AZ ÚJJÁÉPÍTÉSI MÓDSZER III. MODULJA
TELJES ÁTALAKULÁS ÉS A BELSŐ EGYENSÚLY KOMPLEX HATÁSA A
VILÁGODRA
Cél: Ebben a programban elmélyíted önismeretedet és tudatosan felépíted az életed különböző területeit, miközben fokozatosan oldod fel a korábbi traumákat és korlátozó hiedelmeket. Megtalálod a helyed önmagadban, a világban és új erővel építed fel az életedet.
1. hónap (1-3 coaching ülés): Védelmi maszkok beazonosítása és levétele
- Életminőség felmérése: gyerekkorból hozott traumák, sérülések, blokkok feltérképezése, a lelki sebek okozóinak pontos meghatározása, kialakult védelmi maszkok beazonosítása, a hibásan futó programok felismerése. A családi dinamikák megértése.
- A sérüléseidből eredő védelmi maszkok levétele.
- Gyerekkori sérülések, traumák megértése és végleges feldolgozása. Az életkedv megerősítése, a belső harmónia kialakítása önmagaddal.
- Megbékélés a sérülést okozókkal és önmagaddal. A "fontos vagyok neki" érzés átélése.
- Önértékelés-önbizalom-önszeretet egységének maximális szintjének elérése
- Maszkok nélküli látásmód, életszemlélet kialakítása – tisztánlátás önmagadban és a világban.
2. hónap (4-8 konzultáció): Önismeret és Tudatosság
- A döntés és az irányítás visszaszerzése az életed felett.
- Felidézzük az életöröm átélésének elfelejtett tudását, átérzed a félelem nélküli függetlenséget, megtanulod ismét élvezni a felszabadultságot, a belső harmóniát - immáron sebek nélkül.
- A személyes értékeid és hitvallásod megértésének folyamata
- Visszatekintés a korábbi élményeidre és azok hatására a lelkedben
- Erősségeid és fejlődési területeid feltárása
3. hónap (9-12 konzultáció): Tudatszintemelés és Meditáció
- Megtanulod a tudatos jelenlét technikáit a jelenlét fenntartásához
- Gyakoroljuk az ön-tudatosság meditációit és módszereit valamint a stresszcsökkentés szisztémáját
- Kapcsolódsz a belső érzelmeiddel. Megfogalmazzuk a 'normális' férfi értékeit és hiányának okát az életedben, a harmonikus párkapcsolat feltételeit
- Megismerjük az egészséges gyermekeknevelés vagy egészséges gyerekvállalás feltételei
- Kapcsolatot teremtünk a belső érzelmeiddel, félelmeiddel, tévhiteddel
4. hónap (13-16 konzultáció): Önbizalom Építés
- Negatív gondolataid felismerése, forrásainak megismerése, átalakítása
- Személyes életcélok megfogalmazása, félelmek kiiktatása, a hit felépítése, cselekvési terv kidolgozása
- Pozitív testkép előmozdítása ferde tükör nélkül
- Személyre szabott szépságápolási rutin, az Igaz NŐ testi és lelki szépségének megerősítése
- A test-lélek kapcsolat megismerése és harmonizálása
5. hónap (17-20 konzultáció): Érzelmi Intelligencia
- Egészséges kommunikációs készségek fejlesztése, asszertív kommunikáció
- Az érzelmi intelligencia felismerése és hiányosságainak kezelése
- Empátia és empatikus hatékony kommunikáció önmagunk feladása nélkül
- Kapcsolataid átvizsgálása fejlett érzelmi intelligenciával
- Egészséges határok kialakítása, függőségi kapcsolatok felbontása
- Kapcsolati dinamikák felismerése az életedben, a kapcsolataidban
- Határok felállítása a kapcsolataidban
- A saját és mások szeretet nyelveinek megértése
6. hónap (21-24 konzultáció): Célok Kitűzése és Életterv Készítése
- Kitűzzük a rövid és hosszú távú céljaidat, a hosszútávú víziódat a jövőre vonatkozóan
- Kidolgozzuk a cselekvési tervedet a személyes fejlődésedhez, a társadalmi integrációdhoz és a folyamatos fejlődésedhez
- Visszatekintünk a fejlődésre és a visszaesésekre, megelőző módszereket alkalmazunk
- Kiépítjük a támogató hálózati rendszeredet
- Feltérképezzük a pozitív életcéljaidat, a jövőképed minőségét és dolgozunk a jövőteremtés technikájával
![Integráció a szeretetbe](https://b567c7b1b2.clvaw-cdnwnd.com/03be36227ca649da40014d0ae12efd77/200000356-ce187ce18a/integr%C3%A1ci%C3%B3.jpeg?ph=b567c7b1b2)
Foglalj időpontot egy 60 perces kötetlen telefonos felmérő konzultációra, ahol részletesebben meg tudjuk beszélni a helyezetedet és fel tudjuk állítani a személyreszabott módszer tematikáját.
![Harmonizáció a Belső Éneddel](https://b567c7b1b2.clvaw-cdnwnd.com/03be36227ca649da40014d0ae12efd77/200000358-9473194733/275441861_911136339579719_3301741591898251927_n.jpeg?ph=b567c7b1b2)
![Önbizalomépítés](https://b567c7b1b2.clvaw-cdnwnd.com/03be36227ca649da40014d0ae12efd77/200000360-172f4172f5/71lV9vv9TQL._AC_UF894%2C1000_QL80_.jpeg?ph=b567c7b1b2)
![Döntéshozás magabiztosan](https://b567c7b1b2.clvaw-cdnwnd.com/03be36227ca649da40014d0ae12efd77/200000362-5023450237/way.jpeg?ph=b567c7b1b2)